Lfestyle

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির জিনিসটি হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতাকৃতির চামড়া। যেটিকে ‘ফ্লোয়েম বান্ডেল’ নামে অভিহত করা হয়ে থাকে। খোসা ছাড়ানোর পর কলায় ফ্লোয়েম বান্ডেল লেগে থাকতে দেখা যায়। যথেষ্ট বিরক্তি …

স্কুল থেকে ফিরে প্রতিদিনের মতো মেয়ের স্কুল ড্রেস বদলে দিচ্ছিলেন মা। জামার পকেটে হাত দিতেই একটি ছোট্ট ভাঁজ করা কাগজ পেলেন। কৌতূহলবশত খুলে দেখলেন, সেখানে লেখা ছিল: “মা, আজ আমার খুব মন খারাপ ছিল। কিন্তু তোমাকে চিন্তায় ফেলতে চাইনি।” চিঠিটি পড়ে মায়ের চোখ ভিজে উঠল। পরে শান্তভাবে মেয়ের সঙ্গে কথা …

বিশ্বজয়! ১৩৩ দেশকে পেছনে ফেলে নাম্বার ওয়ান, দেশে ফিরল পটুয়াখালীর ছোট জাকারিয়া পটুয়াখালীর সন্তান ছোট জাকারিয়ার অসাধারণ সাফল্যে গর্বিত তার পরিবার, স্বজন ও এলাকাবাসী। ১৩৩টি দেশের প্রতিযোগীদের পেছনে ফেলে প্রথম স্থান অর্জন করে দেশে ফিরেছে জাকারিয়া—এমন দাবিকে ঘিরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তাকে নিয়ে প্রশংসার ঝড় বইছে। আন্তর্জাতিক পর্যায়ে বাংলাদেশের প্রতিনিধিত্ব করে …

এখনকার দিনে আত্মনিভর হতে কেই না চায়। নিজে ব্যাবসা করে নিজের স্বপ্ন পূরণ করতে সকলেরই মন চায়। ছেলে হোক বা মেয়ে সকলেরই আত্মনিভর হতে চায়। কিন্তু সবসময় তো সাধ থাকলেই সাধ্য থাকে না। আর তাই নিজের ইচ্ছে স্বপ্ন থাকা সত্ত্বেও কখনও পিছিয়ে যেতে হয়। কিন্তু আজ আপনাকে এমন একটা কথা …

আর্থিক সক্ষমতা ও সামষ্টিক অর্থনীতির ওপর সম্ভাব্য চাপের কথা বিবেচনায় নিয়ে আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিল (আইএমএফ) নতুন পে স্কেল অন্তত দুই বছর পিছিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। তবে সরকার সে পথে না হেঁটে আগামী অক্টোবরে আইএমএফ ও বিশ্বব্যাংকের বার্ষিক সভার আগেই নতুন পে স্কেলের গেজেট প্রকাশের প্রস্তুতি নিচ্ছে। অর্থ বিভাগ সূত্রে জানা …

কোন ভিটামিন আপনার শক্তি বাড়াবে, বউ মাফ চাইবে আপনার কাছে টেস্টোস্টেরনকে বলা হয় যৌন হরমোন। এটি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য, ভিটামিন এ ডিম, দুধ, মাংস, কমলা বা হলুদ ফল এবং শাকসবজি। ভিটামিন এ পুরুষ এবং মহিলা উভয় যৌন হরমোন উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। এমনকি মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক প্রজনন চক্রের জন্য, এটি পর্যাপ্ত …

বিদ্যুতের নতুন মূল্যহার কার্যকর হওয়ায় দেশের প্রিপেইড মিটার ব্যবহারকারী গ্রাহকদের মিটার আপডেট করার নির্দেশ দিয়েছে বিদ্যুৎ বিভাগ। এজন্য গ্রাহকদের ২০০ বা তার বেশি ডিজিটের টোকেন ব্যবহার করে মিটার হালনাগাদ করতে বলা হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৫ জুন) বিদ্যুৎ বিভাগের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ নির্দেশনা দেওয়া হয়।বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, জুন মাসের শুরু থেকে …

ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। এর মধ্যে বেশিরভাগই স্তন, ফুসফুস, কোলন, মলদ্বার ও প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন। ক্যানসার এমন একটি রোগ যেখানে শরীরের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায় ও শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। বিভিন্ন কারণে ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষ করে অনিয়মিত জীবনযাপন, তামাক-অ্যালকোহল সেবন, অস্বাস্থ্যকর …

নখ কাটার যন্ত্রে যে ছোট গোল ফুটো/পিন থাকে, তার ৩টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে— ১️⃣ হাতলের দিক পাল্টানোর জন্য (Rotation) এই পিনের মাধ্যমে হাতলটা ১৮০° ঘুরিয়ে উপরের দিকে আনা যায়, যাতে নখ কাটার চাপ পাওয়া যায়। ২️⃣ কাটার ব্লেডে চাপ দেয় এই পিনটি হাতলের সঙ্গে যুক্ত হয়ে দুই ব্লেডকে চাপ দিয়ে …

হঠাৎ প্রস্রাবে ফেনা লক্ষ করলে কী করা উচিত? কেন হয় এমনটা? তাহলে কি অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে কোনও মারণ রোগ? কী বলছেন চিকিৎসক প্রতিম সেনগুপ্ত? Forthy Urine: প্রস্রাব করলে বেশি ফেনা হচ্ছে? সাবধান, বড় বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে ধরুন আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠে বাথরুমে গিয়েছেন। সেখানে গিয়ে টয়লেট করতে …